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帮孩子们擦亮心灵之窗——云林学校开展爱眼护眼公益科普讲座
来源: | 作者:1612141 | 发布时间: 2019-02-21 | 110 次浏览 | 分享到:

人们常说,“眼睛是心灵的窗户”。然而,近视现在已经成为困扰青少年学生健康的一个严重问题。21日上午,云林学校特邀浙江大学浙二眼科中心视光部主任倪海龙开展了一次“呵护眼睛、防控近视、光明未来”的公益科普讲座。

 


据悉,倪海龙医生是中华医学会眼科学分会眼视光学组委员,浙江省医学会眼科分会青年委员会副主任委员,钱江晚报健康公益大使,专业领域为青少年儿童近视防治和眼保健。据他介绍,现阶段,我国儿童青少年近视呈现出发病率逐年增加、近视程度加深、发病年龄更趋于低龄化等特征。近年来,浙医二院眼科中心的门诊记录中显示,过去,近视普遍从小学2~3年级后开始发生,现在学龄前近视的儿童已不少;以10岁左右的孩子为例,过去的平均近视度数为100度左右,现在已经上升至200度左右。有调查研究显示,预计到2020年,我国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右,患病人口将达7亿。高度近视人群将达4000~5000万左右。因此,近视不仅是个体健康问题,还是个严峻的社会公共卫生问题。

 

在讲座中,针对现在普遍的学生视力问题,倪海龙医生用图文方式,用许多小故事展开,讲述爱眼用眼护眼科普知识。他介绍说,如今学生视力下降的因素主要还是因为用眼不当,包括户外活动时间严重缺乏,过多室内近距离用眼等。“其实爱眼护眼的方法有很多种,但最基础、最重要的就是让学生养成良好的用眼习惯。”倪海龙说道,户外活动要多多,要从幼儿阶段开始,每天争取有2小时以上的户外活动时间,能很好保护视力预防近视的发生。不要长时间、大量接触书写阅读,包括平板计算机、智能手机。每阅读书写二十分钟一定要停下来眺望远处;读书写字要养成正确的姿势,要做到一拳一尺一寸的的握笔姿势等等。此外,每隔半年,孩子应该要到专业的机构进行视力及屈光检查。

 

云林小学校长陆伟平告诉记者,云林学校处于茅山老区,学生家长大多数都在外地工作,孩子在家中的学习生活状况可能也照顾不到,因此良好的学习习惯就更需要靠学校来传递和灌输给学生们。此次讲座,不仅是让孩子们提高爱眼护眼的意识,更是为家长敲醒“警钟”,学校通过现场直播和学校班级群向所有的家长进行了推送和推广,让全校上下形成一个健康第一,运动至上的理念,真正让孩子德智体美劳全面发展,培养一个合格的中小学生。


文章转自:丹阳日报

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